文献来源：黎涌明,邱俊强,徐飞,杨贤罡,廖开放,李博,路明月,陈小平.奥运会运动员竞技表现提升的非训练类策略—基于国际创新成果与实践应用.北京体育大学学报.,43(4):51-63.摘要：伴随东京奥运会和北京冬奥会的临近，寻求训练策略以外的方法，实现精英运动员竞技表现的进一步提升，是科技助力在奥运备战冲刺阶段的重要内容。本文针对膳食营养优化、物理性恢复、安慰剂效应、热习服和睡眠改善5个领域近十年来的最新研究成果进行了梳理，并从定义、解决问题的迫切性和可行性、作用机制、操作建议等方面对这五种非训练类策略进行了综述。科学应用这些策略能够实现竞技表现不同程度的提升，建议我国奥运备战过程中加大推进这些策略的科学应用。奥运会是人类潜能挖掘、科技应用和全球人口迁徙的一场巨大实验。东京奥运会和北京冬奥会备战正如火如荼地进行。各奥运强国在近几届奥运会的备战过程中都非常重视“科技助力”的重要作用。科技助力不仅涉及运动员长期培养模式的探讨和运动项目生物学特征的梳理，更包括对国外奥运备战体系的借鉴和新方法新技术的应用等。科技助力奥运备战训练，不仅在于通过科学训练挖掘运动员潜能，更可以理解为合法地运用科技手段，提升运动员竞技表现以最大的可能保障竞技胜利。对于在毫厘间决出胜负的奥运选手而言，通过训练建立绝对优势的可能越来越小，每一个细节都可能决定成败。所以，寻求训练策略以外的方法（本文统称为“非训练类策略”），实现精英运动员竞技表现的进一步提升，同样是科技助力奥运备战的重要内容。英国国家体科所前生理学主管SteveIngham在总结英国伦敦奥运会的成功经验时甚至直接指出：“如果能通过科技提高1秒，我们绝不通过训练来实现”。随着东京奥运会的临近，经由训练策略（即训练计划的科学制定与有效实施，如训练强度、持续时间、次数等）提升运动员竞技表现的空间逐渐变小，经由非训练策略实现竞技表现的进一步提升变得尤为重要。相对于训练策略而言，非训练类策略的涵盖范围更广，涉及运动员的训练监控、数据分析、参赛保障、营养调控、疲劳恢复、损伤康复与预防、状态调整、装备优化、环境适应等不同（交叉）研究领域的成果，而且在提升不同项目运动员的竞技表现方面都有应用。但因为研究成果分散，缺乏系统化整理，目前鲜见以提升奥运会运动员竞技表现为目标，同时涵盖多种非训练策略的综述。鉴于此，本文从对国际竞技体育研究热点把握和我国奥运备战现实需要判断出发，选取膳食营养优化、物理性恢复、安慰剂效应、热习服和睡眠改善五个领域，对其近十年来的国际竞技体育领域的最新研究成果进行梳理，针对每个领域分别从定义、解决问题的迫切性和可行性、作用机制、操作建议等方面进行综述，以期强化国内竞技体育科学研究和实践应用领域有关人士对此的
