自由式滑雪雪上技巧的起源地是美国，诞生于年。自由式滑雪项目中的雪上技巧是指在设置一系列雪包的陡坡线路上进行回旋动作、空中动作以及滑降速度的比赛。雪上技巧分为单人雪上技巧和双人雪上技巧，运动员在一条陡峭的、多雪包的线路上进行自由滑行，强调技术性转动、速度和空中技术动作。
自由式滑雪雪上技巧又被称为竞技猫跳滑雪，技术动作分为回转技术和空中动作，要求运动员要全面掌握回转滑行技术和空中造型动作的能力以及稳定着陆后继续滑行的技术，并且要求这些技术要在快速动作下完成。
自由式滑雪雪上技巧是由20世纪美国的一批狂热的滑雪爱好者将高山滑雪和滑雪技巧融合在一起，从而发明了在雪上和在空中翻腾变化的新项目，这种项目非常惊险刺激，从而也被称为勇敢者的游戏。在布满雪包的场地来进行这样高难度又刺激的滑雪技术动作需要有一种挑战拼搏的精神。
自由式滑雪雪上技巧运动中，运动员最需要掌握的就是回转技术，这是雪上技巧的主要技术。雪上技巧的首次正式比赛发生于年，于年冬季奥林匹克运动会被列为冬奥会正式比赛项目，雪上技巧的比赛场地长-米，宽15-25米，坡度为24-32度，运动员使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。
在比赛开始后，运动员只能选择其中的一条雪道，不能来回串道，赛道通常分为三个部分，在30-50米时会经过跳台，之后会有一大段滑行的雪包，之后又会有一个跳台，由于在雪包上滑行的时候会一上一下，像猫科动物在跳一样，因此雪上技巧又被称为猫跳滑雪。
