中国古代竞技运动有：龙舟、骑御、田猎、双陆、拔河比赛、围棋、武术、步打球、射礼、角抵。
龙舟
龙舟竞渡是流行于中国长江以南和东南亚等地的传统水上体育活动，在传统体育项目中非常突出，划龙舟最早是古越人祭水神或龙神的一种祭祀活动，其起源可追溯至原始社会末期，春秋战国时期，龙舟在吴、越、楚等地区流行，并被赋予纪念屈原的意义，形成古代端午赛龙舟的习俗。
骑御
包括“御术”与“马术”，御术指驾驭战车的技术，马术主要包括马戏和赛马两类。西周时期，为了训练与检阅国家的军事力量，每年都要举行田猎，众人驱车驰马，弯弓射猎。
田猎
田猎始于西周，两汉以后，已成为娱乐活动，不再有军事训练和礼仪活动的目的，清朝于秋季举行“木兰秋狝”，巡视习武，行围狩猎。
双陆
是一种棋盘游戏，起源有争议，始于曹魏，盛于南北朝、隋唐、宋元时期，据《旧唐书.后妃传》记载：有一次，武三思在宫中和韦后玩双陆棋，唐中宗李显在一旁为他们点筹。
拔河比赛
拔河使用篾缆，后改为大麻绳，唐代拔河的麻绳长达四五十丈，大绳两边各系有小绳索数百条，供拔河者挂于胸前，大绳之中，立大旗为界，两队相向齐力牵引，“以却者为胜，就者为输”，这项运动民间俗传祈求丰年，后传入宫廷。
围棋
围棋历史悠久，内涵丰富，意蕴深远，魅力无穷，到唐代，围棋的开展更为广泛，棋手的棋艺更高，朝廷专门设立“棋待诏”，成为专业围棋手的开端，围棋在唐代东传至日本、朝鲜等国，并逐渐发展为日本的传统娱乐项目，涌现出了许多围棋高手，唐代还举行过多次中日高手间的对抗赛。
武术
武术活动起源于史前人类的社会实践，兴盛于宋代，明清时得到了进一步发展，出现了丰富多彩的套路，形成了风格迥异的流派，在华夏文化的土壤中，历史慷慨地给了中华民族发展武术的时间和条件，使其在体系的构成、文化的内涵等方面都博大精深。
步打球
步打球由唐代马球演变而来，是将马球的打法规则与技术变为地面比赛的游戏，类似于现代的曲棍球，根据《丸经》记载，捶丸的玩法是在空旷地上画一球基，离球基七步至百步做一定数目的球窝，旁树彩旗，用棒从球基击球入窝，以用棒数少或地穴数多的一方为胜者。
射礼
射礼又称礼射，是君子六艺之一，西周时期以射箭比赛为重要的礼仪活动和教育手段，射礼按等级可分为四类：大射、宾射、燕射、乡射，射礼有详细的竞赛规则，有缜密的组织分工和专职人员，有名次和奖励等，这使射礼成为堪与古希腊奥林匹克运动会相媲美的大型古代竞技运动会。
角抵
角抵是中国古代的摔跤活动，商、西周时期被称为角力，是军队的训练课目之一，春秋战国时期，角力成为观赏性体育活动，汉时称蚩尤戏、角抵戏等，魏晋南北朝时角抵发展为摔跤，唐代一般称角抵，宋代习惯称相扑，明代摔跤沿用唐代旧称角抵，清代称为跤子。