“谁知道年冬奥会的项目都有哪些？这些项目的比赛规则大家都了解吗？”8月20日，年昌平区科学健身和冰雪大讲堂开讲，首场讲座走进了城南街道世涛天朗社区，共30余人参加。
下午2点30分，大讲堂开始，授课老师以风趣幽默的风格向大家讲解运动健身的益处和方法，让社区居民在愉快的氛围中就能学到在家健身的小妙招儿。“通过老师的讲解，我明白了每天走路的步数不需要太多，在身体可以承受的情况下，每天走-步就可以。”社区居民赵女士说道。
此外，大讲堂还为大家讲解了冰雪相关知识，讲师以传播冰雪文化、助力北京冬奥为主题，从冰雪运动起源到现代冬季奥林匹克运动会；从专业滑雪运动到群众冰雪运动防护，语言生动幽默，通俗易懂，活动现场笑声不断，互动频繁，大家在欢笑中掌握冬奥会知识，增进了对冰雪运动的了解。
据了解，今年昌平区科学健身和冰雪大讲堂将组织举办20场，持续至10月底结束。接下来，大讲堂还将陆续走进机关、社区和学校，通过集中授课、实践教学等形式普及科学健身及冬奥冰雪运动知识，让群众了解冬奥、主动参与冰雪，让科学健身的理念深入人心，为筹办北京冬奥会营造热烈氛围。
图文/向凌潇